골든에이지 포름 설립 취지를 어쩜 이렇게 잘 설명하시는지요?
민완기님의 도움으로 골든에이지 세대들의 장래가 밝을 것 같습니다.
자식들에게 부담을 주지않을 뿐 아니라 사회에도 부담을 적게 주려면
노인들 스스로 자신의 육체적 정신적 건강을 위해서 부단한 노력을 해야 겠지요.

* 2009年 11月 1日 부터
하루에 5,000 步 이상 걷는다 ------- 완기성님 화이팅 !!!

소생은 잠에서 깨면 작취가 미성이라 냉수를 한사발 벌컥 드리키고
집안 청소를 시작하는데 그게 한 1500보됩니다. 신문사러 근처상가에
갔다오면 1000보를 보태어 2500보가됩니다. 가급적 승용차를 않타고 저가 하는
구멍가게 갈려면 1000보이상이됩니다. 대충 3500보는 자동으로 해결되는데
나머지 1500보는 점심 먹는 장소를 의식적으로 멀리잡고 걷거나 뜁니다.
소생이 뛰는걸본 이웃의 대학동창이 "인마 뛴다고 쌀이 나오냐 연탄이 나오냐?"
하길래 "이놈아 않뛴다고 빵이 나오냐 기름이 나오냐?했지요. 감사.

참석하지도 않으신 민대감님께서
설립선언문을 어찌 보셨을까가 궁금하군요.

걷는 것은 참으로 좋은 것이라 생각합니다.
저는 오래전부터 만보기를 차고 다녔는데 하루에 못걸어도 5000보는 걸었습니다.
그것이 저의 건강한 이유라고 생각합니다.
얼마전에 이 만보계를 잃어버려 아쉬웠는데
만보기를 선물로 받아와 얼마나 행복한지 모른다.
어제 친구들모임에 서울을 다녀와보니 5000보가 조금 모자랐다.
오늘은 공원에 사진을 찍으러나갔다 왔는데 6000보를 걸었다.

대학동창 하는 말에 wit가 넘치는 대답. IQ 150은 넘어야 즉흥적으로 그러한 대답을 할 수 있을 터인데.