2월6일 청명한 날에 눈 산을 다시 오르다. 20명이 하얀 눈을 밟다. 상쾌한 시간이다. 모두가 자기를 사랑하기 때문에 열심히 화목 토 주 삼일 2시간 걷고 45분

체조를 한다. 대부분 병이 나면 의사를 찾아가 약을 처방 받아 먹는다. 의사가 병을 고칠 수 있는 것은 20%에 지나지 않고 나머지 80%는 자기 자신이 치료하는 것이다. 자기는 가만이 앉아서 의사가 주는 약으로 낫기를 바라는 것은 게으른 태도다. 열심히 운동을 하고 건강에 좋은 음식을 먹고 오염되지 않은 물과 공기를 취하기를 힘쓰면 자기 몸에 면역력이 커져 병에 걸리지 않게 된다.