살아 있다는 기쁨이 새롭게 느껴진다. 그 기쁨을 오래도록 누리려면 무엇보다 건강해야 되는 것이다. 심신이 건강해 지기 위해서는 혼자가 아니고 함께 어울려 놀아야 된다. 모든 포유류 동물들은 떼 지어 움직인다. 그 무리에서 떨어져 나가면 생존력이 약해지는 것이다.

사람들과 어울려 등산을 할 때 신경이 써진다고 홀로 하는 사람들이 있다.

무리와 떨어져 혼자 하는 사람들은 심신에 문제가 생기게 된다. 대개 그런 사람들은 밝지 못하다. 어렵더라도 사람들 속에서 함께 할 때 심신이 강인해 지는 것이다.