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등산(595)

2011.02.09 10:10

김세환 조회 수:121



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

오늘도 25명이 모여 걷다. 숲 속을 걸으면 운동도 되고 맑은 공기를 마시게 되여

우리 몸이 건강해진다. 몸뿐만 아니라 걷는 동안 우리 두뇌도 계속 일을 하기 때문에 두뇌의 노화를 더디게 해준다. 걷기 운동은 심신을 건강하게 해주는 것이다.

 

또 우리 심신을 건강하게 해주는 길은 항상 연애 감정을 느끼는 것이다. 연애 감정을 느끼려면 좋아하는 사람의 마음을 얻어야 되는데 한 사람의 마음을 진정으로 얻는 다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기의 심신을 다 총동원해서 최선을 다 해야 얻게 되는 것이다. 그 과정을 통해 우리의 몸과 마음은 완숙해(mature) 진다.

 

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