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누룽지와 숭늉 !!

2011.06.10 11:50

전준영 조회 수:197


 



 

일단 누릉지는 입에서 많이 씹어먹게 되는 음식이므로 누룽지를 씹어먹으면 침생에서 아미노산이 많이 분비되어 침이 많이 나오므로 이를 자극하게 되어서 신장을 튼튼하게 한다고 합니다. 턱관절 운동은 뇌에 자극이 되어 뇌혈관 질환 예방에 효과가 있다고 합니다. 참고하시기를...추억의 누룽지 맛....

 



 

식이섬유로 만들어져 포만감이 좋아 다이어트에 효과가 있고 음식물의 장내 통과시간이 짧기 때문에 변비와 비만에 효과가 있다고 합니다. 또 누릉지는 장내의 콜레스테롤이 흡수되는 것을 억제하는 효과가 있어 형중 콜레스테롤을 낮춰주어 동맥경화증과 심장질환 예방에 많은 도움을 준다고 합니다.

 



누룽지탕은 속이 거북할 때 푹 끓여 만든 누룽지탕을 즐겨들 요리해 먹는다.

 



요사히는 3끼 밥을 먹고 외국제인 커피를 마신다. 그 때 커피가 어디있어 다방에나 있지! 가마솥에 누룽지를 약간 남긴 후 물만 부어 놓으면 아궁이에 남은 불씨로 숭늉이 만들어지면 엄마가 바가지로 한 사발씩 떠주든 숭늉 구수하고 입 가심이 되든 때가 그립 습니다.



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