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우리는 다정한 운동 친구

2019.02.18 21:15

김동연 조회 수:228

Curves라는 운동 들어 보셨어요?

어떤 후배가 이런 운동이 있는데 "선배님에게 맞을 것 같아요."

해서 호기심에 한 번 가 보았다가,  발을 들여 논지 지금 다섯달 째 되었습니다.

 

기구운동인데 하루에 30분씩 하는 운동이라 노인에게도 무리하지 않을 것 같아 시작했습니다. 

무엇보다 장소가 집 가까이 있어서 용기를 내기 쉬웠습니다.

게다가 친구 은영이가 함께 해줘서 게으른 나도 열심히 하고 있어요.

 

오늘은 얼마전 운동 참석 100회축하로 받은 셔츠를 우연히 함께 입고 만나서

웃으면서 기념촬영을 했기에 자랑삼아 올립니다.

 

 

 

curvesA-190218.jpg

 

 

 

 

 

 

 

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