★지금 80老人은 Active Senior世代   인생계획이 새롭게 필요한 시대일 것 같다.   오늘의 80노인은 어제의 80노인이 아니다. (1)신중년층(Active Senior) 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다. 보기에도 좋고 건강하다.  미국 시카고대학의 저명한 심리학 교수인 버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten)는 80세까지는 아직 노인이 아니다.  젊고 건강한 신중년 또는 젊은 고령자 쯤으로 해석한다. 미국서는 이세대를 Active Senior 라고 부른다. 신감각고령자, 남의 돌봄이 필요 없는 건강한 연장자라는 의미다. (2)과거의 노인과는 다르다 과거의 같은 세대에 비해 훨씬 젊다는 점이다. 천평균수명이 짧았던 시대에는 천수를 누리는  사람들로 뒷방으로 물러나 여생을 보내는 세대였지만, 요즘과 같은 고령화 시대는 인생의 정점을 조금 지난 나이에 불과한 것이다.   (3) 0.8곱하기 인생 그래서 세계 최장수 국가인 일본에서는 최근 장수 시대의 실상을 반영하여 '0.8곱하기 인생’이라는 나이 계산법이 있다고 한다. 현재의 나이에 0.8을 곱하면 그 동안 우리에게 익숙한 인생의 나이가 된다는 것이다. 예를 들어 현재 80세인 사람은 과거의 64세인 사람과 비슷하다는 것이다. 무엇보다도 건강하다는 것이다. (4)보호 받을 세대 미국과 일본에서는 “80세에서 병이나 허약체질, 소위 노인병으로 일상 생활을 할 수 없는   사람은 5%미만”이라고 한다. 오늘의 노인들은 풍부한 경험의 소유자들이다. 국내외 새로운 시장을 개척하며 실패도 성공도 많이겪었다 (누가 이들을 노인으로 보는가)     (6) 미래의 주역이 될 세대다 이젠 우리도 장수국이다. 거리에는 젊고 건강한 노인들로 넘쳐나고 있다. 반면 새로 수혈되는 인구는 급격이 줄어들고 있다. 여성 1인당 출산율은 1.08명으로 세계 최저다. 평균수명의 급격한 증가와 세계 최저 수준의 출산율은 한국 사회를 빠르게 고령화시키고 있다.     (7)신중년층 세대의 사회적 영향력   8년 후인 우리나라는 초고령사회(super aged society)로 진입할 전망이다. 이 정도면 세계 최고의 고령화 스피드다 그렇게 되면 신중년층 세대의 사회적 영향력은 지금보다도 훨씬 커질 것이고 따라서 앞으로 우리나라의 미래를 책임지는 매우 중요한 사람들이 될 것이다. (8) 새로운 동력의 등장 다시 생산현장에 복귀하거나 재직을 연장할 때, 그리고 소비 시장에 본격적으로 등장할 때 우리사회는 엄청난 동력을 얻게 된다. 침체에 빠진 한국사회를 건져줄 것이기 때문이다. ♡ 방긋- 성공한 인생 - 90대,100세가 가장 웃김 -10대- 성공한 아버지를 뒀으면 성공 -20대- 학벌이 좋은면 성공 -30대- 좋은 직장에 다니면 성공 -50대- 공부 잘하는 자녀 있으면 성공 -60대- 아직 돈 벌고 있으면 성공 -70대- 건강하면 성공 -80대- 본처가 밥차려주면 성공 -90대- 전화 오는 사람있으면 성공 -100세- 아침에 눈뜨면 성공 ♡선인장은 연륜이 쌓일수록 꽃이 곱답니다. ♡늙더라도 낡지는 맙시다.

◐ 70대가 인생에서 제일 좋을 때다. ◑



인생 70은 막바지가 아니다.

새마음으로 오히려 새로운 설계가 필요한 시기다.

앞으로의 2~30년을 어떻게 살것인가?

생각해 보아야 한다.

2~30년은 웬만한 사람들의 한 인생일수도 있다.

헛되이, 지루하게 남은 인생을 살아서는 않된다.

꿈을 버릴 때 인간은 주저앉아 절망한다.

대부분의 노년들은 나이가 들어가면서

이미 지나간 젊음을 아쉬워하기만 했지

찾아오는 노년에 대하여 보람있게 맞이할 생각을 못한다.

70대의 나이는 늙은이가 아니다.

자신이 늙었다 인정하는 사람이 늙은이다.

아직 늙지 않았다며 굳굳하면 아직 젊은이다.

그러면 언제가 인생에서 가장 행복을 느끼는 시기일까?

영국의 작가 겸 교수인 루이스 월포트의

"You're Looking Very Well"이라는 책에 의하면

연령이 높은 사람이 행복지수가 높다고 한다.

나이가 들수록 행복한 이유에 대해 그는

"노년에 나이가 들면서 자기 시간을 충분히 이용하고

생각을 할 수 있는 시간이 생긴다."며

"자신이 좋아하는 일을 더욱 더 매진할 수 있게 되기 때문에

행복지수가 전 생애 중 가장 높다."고 설명했다.

또 다른 연구에 따르면

놀랍게도 인생의 황혼기에 접어든 74세에서

삶의 행복도가 가장 높은 것으로 조사됐다.

70대는 결코 인생 쇠퇴기가 아니다.

오히려 경륜이라는 지혜가 가장 왕성할 때다.

또한 다가오는 죽음에 대한 철학이 확고히 서 있을 때다.

그래서 오히려 두려움이 없는 시기다.

연구진에 의하면

“이 나이는 사회적 책임감이나 경제력에 대한 부담감이 덜하고,

이전 삶에서 맛보지 못했던

자기 만족의 시간이 더 많아지는 시기이기 때문.”이라고 한다.

독일과 미국 연구진은

공동으로 성인 남녀 21,000명을 대상으로

그들이 얼마나 행복하게 살고 있는지를 조사했다.

조사결과 10대~40대까지는 행복도가 그다지 높지 않은 것으로 나타났다.

이러한 추세는 46세까지 이어지다가

74세가 되면서 행복도가 높아지기 시작한 것으로 조사됐다.

20대와 30대에서는 결혼해서 가족을 이루고,

집을 사야 하고, 자녀교육을 시키고,

사업을 성공시켜 돈도 모으고 승진도 해야하는 압박감 때문에

스트레스를 많이 받으므로 행복도가 낮게 나타났다.

어떤 논문에서

연구진은 행복도가 다르게 나타난 데 대해 이런 결론을 내렸다.

“젊은 층에 비해 나이든 사람들은 삶에 대해 더

감사하게 생각하는 경향을 보이기 때문일 수 있다.

또 노년층은 사회 상호작용에서

감정적 측면을 더 강조하는 경향이 있다.

또한 그들의 경험을 통해서 얻은 만족감을

감성적으로 기억하고 있기 때문이다.”

중년과 노년은 결코 초라한 쇠퇴기가 아니다.

그들은 죽음을 맞이할 준비를 한다.

그래서 그만큼 여유가 있다.

하루하루를 더 충실하게 인생을 살아갈 수 있다.

따라서 건강이 뒷바침해 주고 생활비에 걱정이 없어야 하지만,

70대는 인생 최대의 행복감을 느끼면서 살아갈 수 있다.

70대는 인간이 지닌 경험과 지식을 통해 쌓은

경륜을 통해 얻은 최고의 지혜가 발휘될 때다.

그리고 인생에서 생기는 문제들을

긴 안목으로 바라볼 수 있는 나이다.

유유자적하며 물 흐르듯 구름 넘어가듯

자기가 하고 싶은 일을 즐기며 마음대로 할 수 있으니

얼마나 행복한 나이인가?

= 옮긴 글 =