인생계획(人生計劃)이 새롭게 필요(必要)한 시대(時代)일 것 같다. 오늘의 80노인(老人)은 어제의 80노인(老人)이 아니다.

 

01. 신 중년층(新 中年層 : Active Senior) 

 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다.

 보기에도 좋고 건강(健康)하다. 미국(美國)시카고대학(大學)의 저명(著名)한 심리학(心理學) 교수(敎授)인 ‘버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten)’는 80세까지는 아직 노인이 아니다. 젊고 건강(健康)한 신 중년(新 中年) 또는 젊은 고령자(高齡者)쯤으로 해석(解析)한다.

 미국서는 이 세대(世代)를 ‘Active Senior’라고 부른다.

 신 감각고령자(新 感覺高齡者),남의 돌봄이 필요 없는 건강(健康)한 연장자(年長者)라는 의미(意味)다.

 

02. 과거(過去)의 노인(老人)과는 다르다.  

 과거(過去)의 같은 세대(世代)에비해 훨씬 젊다는 점이다. ​

평균수명(平均壽命)이 짧았던 시대(時代)에는 천수(天壽)를 누리는 사람들 뒷방으로 물러나 여생(餘生)을 보내는 세대(世代)였지만,

요즘과 같은 고령화(高齡化) 시대(時代)는 인생(人生)의 정점(頂點)을 조금 지난 나이에 불과(不過)한 것이다.

 

03. 0.8곱하기 인생(人生)  

 그래서 세계(世界) 최장수(最長壽) 국가(國家)인 일본(日本)에서는 최근(最近) 장수(長壽)시대(時代)의 실상(實狀)을 반영(反影)하여 '0.8곱하기 인생’이라는 나이 계산법(計算法)이 있다고 한다.

 현재(現在)의 나이에 0.8을 곱하면 그 동안 우리에게 익숙한 인생의 나이가 된다는 것이다.

 예를들어 현재(現在) 80세인 사람은 과거(過去)의 64세인 사람과 비슷하다는 것이다. 무엇보다도 건강(健康)하다는 것이다.

 

04. 보호(保護) 받을 대상(對象)이 아니다  

 미국(美國)과 일본(日本)에서는 “80세에서 병(病)이나 허약체질(虛弱體質),소위(所謂) 노인병(老人病)으로 일상생활(日常生活)을 할 수없는 사람은 5%미만”이라고 한다.

 이는 우리나라도 크게 다르지 않다.

 그래서 70세 이후의 사람들을 보호(保護)해야할 대상(對象)으로 생각해서는 안 된다는 것이다.

 

05. 풍부(豐富)한 경험(經驗)의 소유자(所有者) 

오늘의 노인들은 풍부(豐富)한 경험(經驗)의 소유자(所有者)들이다. 국내외(國內外) 새로운 시장(市場)을 개척(開拓)하며 실패(失敗)도 성공(成功)도 많이 겪었다. 누가 이들을 노인(老人)으로 보는 가?

06. 미래(未來)의 주역(主役)이 될 세대(世代)다 

 이젠 우리도 장수(長壽) 국(國)이다. 거리에는 젊고 건강(健康)한 노인(老人)들로 넘쳐 나고있다. 반면(反面) 새로 수혈(輸血)되는 인구(人口)는 급격(急激)이 줄어들고있다.

 여성(女性)1인당 출산율(出産率)은 1.08명으로 세계 최저(最低)다. 평균수명(平均壽命)의 급격(急激)한 증가(增加)와 세계 최저(最低) 수준(水準)의 출산율(出産率)은 한국 사회(社會)를 빠르게 고령화(高齡化)시키고 있다.

 

07. 신(新) 중년층(中年層) 세대의 사회적 영향력(影響力) 

 8년 후인 우리나라는 초고령사회(super aged society)로 진입(進入)할 전망(展望)이다.

 이 정도면 세계 최고(最高)의 고령화(高齡化) 스피드다.

 그렇게 되면 신(新) 중년층(中年層) 세대(世代)의사회적(社會的) 영향력(影響力)은 지금보다도 훨씬 커질것이고 따라서 앞으로 우리나라의 미래(未來)를 책임(責任)지는 매우 중요(重要)한 사람들이 될 것이다.

 

08. 새로운 동력(動力)의 등장(登場) 

 다시 생산현장(生産現場)에 복귀(復歸)하거나 재직(在職)을

연장(延長)할 때, 그리고 소비(消費) 시장(市場)에 본격적(本格的)으로 등장(登場)할 때, 우리사회(社會)는 엄청난 동력(動力)을 얻게 된다. 침체(沈滯)에 빠진 한국(韓國) 사회(社會)를 건져 줄 것이기 때문이다!!..

 

[망구(望九)의 노년(老年)에 잘 사는 법]
01.혼자 지내는 버릇을 키우자.

02.남의 도움을 기대(期待)하지 말자.

03.무엇이든 자기 힘으로 하자.

04.일거리가 있는 것은 행복(幸福)이다.

05.젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 

06.늙으면 시간(時間)이 많으니 항상 운동(運動)하자.

07.당황(唐惶)하고, 성급(性急)해 하지 말고, 뛰지 말자.

08.체력(體力), 기억력(記憶力)이 왕성(旺盛)하다고 뽐내지 말자.

09.일찍 자고, 일찍 일어나는 버릇을 기르자.

10.나의 괴로움이 제일(第一) 크다고 생각하지 말자. 

11.편(便)한 것 찾지 말고, 외로움을 만들지 말자.

12.늙은이라고 냉대(冷待) 하더라도 화(火)내지 말자.

13.자손(子孫)들이 무심(無心)해도 심각(深刻)하게 생각하지 말자.

14.친구(親舊)가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

15.고독(孤獨)함을 이기려면 취미생활(趣味生活)과 봉사생활(奉仕生活)을 하자. 

16.일하고 공치사(功致辭) 듣지 말고, 감사(感謝) 마음만 갖자.

17.마음과 다른 인사(人事) 치례를 하지 말자.

18.몸에 좋다고 아무 약(藥)이나 먹지 말자.

19.겉과 속이 다른 표현(表現)은 하지말자.

20.어떤 상황(狀況)에도 남을 헐뜯지 말자. 

21.함부로 남에게 충고(忠告)하지 말자.

22.칭찬(稱讚)하는 말도 조심해서 하자.

23.남의 생활(生活)에 참견(參見)하지 말자.

24.나와 같이 사는 며느리나 딸을 더 소중(所重)하게 생각하자.

25.잠깐 만나 하는 말 귀에 담지 말자. 

26.매일(每日) 보살펴주는 사람에게 감사(感謝)하자.

27.할 수 없는 일감은 시작(始作)도 하지 말자.

28.스스로 돌볼 수 없는 동물(動物)은 기르지 말자.

28.늙으면 많이 먹는 것보다 소식(小食)이 더 좋다.

29.생노병사(生老病死)는 자연(自然) 진리(眞理)니 조용히

맞이하자.

30.인간(人間)답게 죽는 모습을 자손(子孫)들에게 보여 주자.

31.자살(自殺)은 자손(子孫)에 대한 나쁜 업행(業行)이니,삼가자.

32.늙어서 죽음은 나의 가문(家門)에 자랑이니, 감사(感謝)하자.  

- 받은글 공유 -